Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
7-BerryFruit-benefit01

7 ผลไม้เบอร์รี่ ที่มีประโยชน์สุดๆ สำหรับลูกน้อย

[vc_row][vc_column][vc_column_text] ผลไม้เบอร์รี ที่เราจะเห็นจะจิ๋วๆ แต่แจ๋ว หลากหลายสีสัน และ ประโยชน์อนันต์  ซึ่งแต่และสีสัน แต่ละสายพันธ์ุ จะมีรสชาติแตกต่าง หวาน เปรี้ยว ว่ากันไป  บทความนี้ขอแนะนำ 7 ตระกูลเบอร์รี่ ที่มีประโยชน์สำหรับเด็กๆ วันก่อนเรียน และ ระหว่างเรียน ดังนี้ค่ะ   1.ราสเบอร์รี่ อุดมไปด้วยวิตามีนชี ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยสมานผิว หรือแผลต่างๆ ให้หายเร็วขึ้น   2. แบล็คเบอร์รี่ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และมีส่วนช่วยบำรุงสมอง ช่วยในเรื่องของการขับถ่ายได้ดี   3.อัลเดอร์เบอร์รี่ ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัสเสริม ยับยั้งการเติบโตของเชื้อไวรัสในร่างกาย ลดการอักเสบและยับยั้งการหลั่งของสารก่อการอักเสบในร่างกาย     4. บลูเบอร์รี่ ช่วยส่งเสริมการทำงานของสมอง และอาจช่วยลดการทำลายกล้ามเนื้อ พร้อมช่วยย่อยอาหารและระบบขับถ่ายดี แถมยังช่วยบำรุงเลือด ช่วยบำรุงหัวใจ และบำรุงผิวพรรณ ด้วยค่ะ…

Read more