Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

7 ผลไม้เบอร์รี่ ที่มีประโยชน์สุดๆ สำหรับลูกน้อย

[vc_row][vc_column][vc_column_text] ผลไม้เบอร์รี ที่เราจะเห็นจะจิ๋วๆ แต่แจ๋ว หลากหลายสีสัน และ ประโยชน์อนันต์  ซึ่งแต่และสีสัน แต่ละสายพันธ์ุ จะมีรสชาติแตกต่าง หวาน เปรี้ยว ว่ากันไป  บทความนี้ขอแนะนำ 7 ตระกูลเบอร์รี่ ที่มีประโยชน์สำหรับเด็กๆ วันก่อนเรียน และ ระหว่างเรียน ดังนี้ค่ะ   1.ราสเบอร์รี่ อุดมไปด้วยวิตามีนชี ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยสมานผิว หรือแผลต่างๆ ให้หายเร็วขึ้น   2.…

เลือกอย่างไรให้ได้นมโคแท้ 100% พร้อมสารอาหารครบถ้วน

วัยเด็กโดยเฉพาะขวบปีต้นๆ 1-3 ขวบ เป็นช่วงวัยที่สมอง ร่างกาย จิตใจ เติบโตและพัฒนาอย่างรวดเร็ว ยิ่งหากได้รับการส่งเสริมถูกวิธีก็จะยิ่งพัฒนาก้าวกระโดด

4 เทคนิครับมือเมื่อลูกไม่อยากกินข้าว

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายคนต้องเคย หรือกำลังประสบปัญหาลูกน้อยกินยาก ไม่ยอมกินข้าว กว่าจะผ่านไปแต่ละมื้อ ต้องใช้ทั้งความอดทน และความพยายาม ยังไม่นับรวมความกังวล กลัวลูกน้อยไม่แข็งแรง ขาดสารอาหาร ไม่โตตามวัย บกพร่องทางพัฒนาการ และอีกสารพัดปัญหาเพียงเพราะ “ลูกไม่อยากกินข้าว” แบบนี้ต้องรู้จักกับวิธีรับมือ ด้วย 4 เทคนิคง่าย ๆ ที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมลูกน้อยให้การกินข้าวไม่เป็นเรื่องยากอีกต่อไป 1.สร้างสีสันให้กับหน้าตาอาหาร ช่วยลดความเบื่อ ไม่อยากอาหาร ถ้าลูกน้อยเป็นคนขี้เบื่อ คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องโชว์ฝีมือในเรื่องของการจัดจานกันสักหน่อยเพื่อให้ดูน่าทานมากขึ้น โดยอาจจะใช้แม่พิมพ์หั่น หรือเน้นเรื่องของการใช้สีสันต่าง ๆ ซึ่งผักแต่ละชนิดก็มีสีสันที่ดึงดูดความสนใจได้ไม่น้อยเลย แม้แต่ข้าวก็มีหลายสีให้เลือก หรือจะใช้พวกอัญชัน…

ธาตุเหล็กสำคัญกว่าที่คิด…อย่าปล่อยให้ลูกน้อยขาดธาตุเหล็ก

รู้หรือไม่ว่า 3 ใน 10 ของเด็กไทยในช่วงวัย 6 เดือน – 5 ขวบอยู่ในภาวะขาดธาตุเหล็กมากที่สุด ซึ่งส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการทั้งทางร่างกาย สมอง รวมทั้งระบบภูมิคุ้มกัน (กองโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข รายงานสำรวจภาวะอาหารและโภชนาการของประเทศไทย ครั้งที่ 5 พ.ศ.2546) คุณแม่จึงควรเลือกอาหารที่ให้ธาตุเหล็กแก่ลูกน้อยรวมทั้งสารอาหารอื่นๆ ที่จำเป็นแก่ร่างกายอย่างเพียงพอ เพื่อให้ลูกรักเติบโตแข็งแรงและพัฒนาสมวัย  ประโยชน์ของธาตุเหล็กนั้นมีหลายประการ โดยธาตุเหล็กเป็นหนึ่งในแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงอันเป็นแหล่งลำเลียงก๊าซออกซิเจนให้ไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ตามกระบวนการเจริญเติบโตของร่างกาย นอกจากนั้นแล้ว ธาตุเหล็กช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง อีกทั้งธาตุเหล็กยังอยู่ในสื่อประสาท…

“สภาพแวดล้อมในโรงเรียนสำคัญต่อพัฒนาการของเด็กปฐมวัยอย่างไร” เปิดใจผู้ปกครอง รร.นานาชาติโชรส์เบอรี ซิตี้ แคมปัส

เสียงสะท้อนจากครอบครัวโรดส์ หลังจากโรงเรียนนานาชาติโชรส์เบอรี ได้เปิด “โรงเรียนนานาชาติโชรส์เบอรี กรุงเทพ - ซิตี้ แคมปัส” มาได้ 2 ปี และประสบความสำเร็จดีเยี่ยมอย่างต่อเนื่อง “จริงๆ ไม่มีอะไรที่น้องไม่ชอบที่โรงเรียนเลยนะคะ น้องอยากมาโรงเรียนทุกวัน” คุณพ่อ นาธาน โรดส์ และ คุณแม่ อภิณห์พร นิธิยารัตนานนท์ ผู้ปกครองของน้องโรซี่ นักเรียนรุ่นแรกของโรงเรียนนานาชาติโชรส์เบอรี ซิตี้ แคมปัส ร่วมแบ่งปันความภูมิใจของพ่อแม่ การจัดวางผังภายใต้แนวคิด สภาพแวดล้อมแห่งเรียนรู้ที่ทันสมัย ปลอดภัย และมีพื้นที่สีเขียวของธรรมชาติอันร่มรื่น ถูกออกแบบมาเพื่อเด็กปฐมวัยโดยเฉพาะ…

วาโก้เดินหน้าผลิตหน้ากากอนามัยแจกฟรี จับมือคนไทยผ่านวิกฤติ โควิด-19

บริษัท ไทยวาโก้ จำกัด (มหาชน) ลดความเสี่ยงตามแนวทางการป้องกันเชื้อไวรัสโควิด-19   ของกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข นอกจากจะมีมาตรการดูแล เฝ้าระวังและป้องกันการแพร่ระบาด โควิด-19 ภายในองค์กรเพื่อความปลอดภัยของพนักงานและบุคคลภายนอกที่มาติดต่อแล้ว นโยบายเร่งด่วนของวาโก้คือการหยุดผลิตชุดชั้นใน เพื่อหันมาผลิตหน้ากากอนามัยจากผ้าสเปเซอร์แจกฟรี สู้ภัยโควิด-19 อย่างจริงจังและจริงใจ นายบุญดี อำนวยสกุล ประธานกรรมการบริหารและกรรมการผู้จัดการ บริษัท ไทยวาโก้ จำกัด (มหาชน)กล่าวว่า “วาโก้มีมาตรกรป้องกันเชื้อไวรัสโควิด-19 มาตั้งแต่ระยะแรก เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดในองค์กร และเป็นที่ทราบกันดีว่าวาโก้คือผู้ผลิตชุดชั้นในและเป็นแบรนด์อันดับ 1 ในใจผู้หญิงไทย ในวันนี้ที่คนไทยต้องเจอกับการระบาดของโรคโควิด-19…

5 สิ่งของ Xiaomi ที่ควรมีติดบ้าน

สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือ โรคโควิด-19 ยังคงรุนแรงอย่างต่อเนื่องและส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจและสังคมไปทั่วโลกรวมถึงกิจกรรมนอกบ้านของมนุษย์ที่เคยทำเป็นประจำก็ต้องงดเว้น เช่น โรงเรียนส่งเสริมให้นักเรียนเรียนได้จากที่บ้านผ่านระบบออนไลน์ หรือองค์กรเอกชนที่สนับสนุนให้พนักงานทำงานที่บ้านมากขึ้น เพื่อรักษาสุขภาพและลดความเสี่ยงในการได้ติดเชื้อเมื่อต้องเก็บตัวอยู่บ้านเพื่อหนีโรคระบาดหลายคนอาจรู้สึกไม่คุ้นชินหรือเบื่อหน่ายวันนี้เรามี 5 สิ่งของ Xiaomi ที่ควรมีติดบ้านเพื่อจะช่วยให้คุณอยู่บ้านได้อย่างมีความสุข 1. เครื่องฟอกอากาศ ปัญหาฝุ่นพิษและโรคระบาดนั้น นับวันยิ่งเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ การอยู่บ้านจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เครื่องฟอกอากาศ จึงจำเป็นอย่างมากที่จะช่วยกำจัดเชื้อโรค แบคทีเรีย ฝุ่น ที่เรามองไม่เห็นให้หมดสิ้นไป เมื่อเราพักอาศัยอยู่ภายในบ้าน อย่างเช่น เครื่องฟอกอากาศของ…

ฟรีสแลนด์คัมพิน่าได้รับแต่งตั้งเป็น กรรมการกลุ่มอาหาร สภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย

ดร.โอฬาร โชว์วิวัฒนา ผู้อำนวยการฝ่ายองค์กรสัมพันธ์ บริษัท ฟรีสแลนด์คัมพิน่า (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์นมโฟร์โมสต์ ได้รับแต่งตั้งเป็น กรรมการกลุ่มอาหาร สภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย (The Federation of Thai Industries : FTI) เมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2563 ณ. อาคารปฏิบัติการเทคโนโลยีเชิงสร้างสรรค์ เขตสาทร กรุงเทพฯ โดยกรรมการกลุ่มอาหารที่ได้รับแต่งตั้งจะมีวาระดำรงตำแหน่ง 2…

รู้เท่าทัน “โรคปอดอักเสบอู่ฮั่น” วายร้ายสายพันธุ์ใหม่ที่หลีกเลี่ยงได้

สถานการณ์โรคปอดอักเสบอู่ฮั่น หรือ โรคปอดอักเสบ ที่คร่าชีวิตชาวจีนไปแล้ว 4 ราย และพบผู้ป่วยติดเชื้อในไทย  2 ราย ได้สร้างความกังวลไปทั่วโลก ว่าจะสามารถยับยั้งโรคนี้ได้อย่างไร ในอนาคตก็อาจเกิดการระบาดของโรคได้ แต่ก็ไม่อยากให้ทุกคนแตกตื่น เพียงแต่อยากให้ทุกคนได้ตื่นตัวและรู้จักกับโรคนี้ให้มากขึ้นเพื่อเตรียมตัวรับมือกันค่ะ โรคปอดอักเสบอู่ฮั่น เกิดจากอะไร โรคปอดอักเสบอู่ฮั่น เกิดจากไวรัสโคโรน่า คือ ไวรัสที่เคยทำให้เกิดโรคซาร์สกับเมิร์ส แต่ว่าไวรัสโคโรน่าที่กำลังระบาดอยู่นี้เป็นชนิดใหม่ และเป็นคนละชนิดกับซาร์สและเมิร์ส อาการของโรคปอดอักเสบอู่ฮั่น อาการของโรคนั้นโดยรวมจะอยู่ในหมวดของ "ปอดอักเสบ" เริ่มจากการมีไข้…

BBB…Baby & Kids Best Buy ครั้งที่ 36

BBB…Baby & Kids Best Buy ครั้งที่ 36 ซึ่งจะจัดขึ้นในวันที่ 30 ม.ค. – 2 ก.พ. 2563 ที่ IMPACT เมืองทองธานีชาเลนเจอร์ฮอลล์ 3 การออกไปเที่ยวนอกบ้าน นอกจากได้ใช้เวลาด้วยกันแล้ว ยังเป็นการเปิดประสบการณ์แปลกใหม่ให้กับลูกน้อย เพื่อสร้างเสริมประสบการณ์ชีวิต รวมถึงพัฒนาการด้านทักษะต่าง ๆ จะไปเที่ยวกันทั้งครอบครัวทั้งที ก็ต้องมีการเตรียมตัวกันนิดนะคะ ยิ่งช่วงนี้อากาศเย็นลงด้วย คงต้องเตรียมเครื่องกันหนาวให้พร้อมกันไว้ก่อน เรามาไล่เรียงกันดูดีกว่า ว่า…