น้ำนมเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อการเจริญเติมโต และพัฒนาการต่างๆ ของเด็กทารก ดังนั้นคุณแม่ลูกอ่อนจึงต้องทานอาหารที่มีประโยชน์
07
07
07
07
07
07
อย่างที่รู้ๆ กันดีค่ะ ว่า แซลมอน คือสุดยอดอาหารที่มีสารอาหารสำคัญสำหรับเบบี๋ อีกทั้งยังมีรสชาติที่แสนอร่อย ที่ไม่ใช่เพียงแค่เด็กๆ ค่ะที่ชื่นชอบ แต่ผู้ใหญ่อย่างเราๆ ก็ชอบด้วย ประโยชน์ปลาแซลมอน ปลาแซลมอนมีสารอาหารจำเป็นมากมายสำหรับวัยเจริญเติบโต ดังต่อไปนี้ โปรตีน (protein) : สารอาหารจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต โปรตีนช่วยสร้างกล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อใหม่เพื่อรองรับการเจริญเติบโต และการพัฒนาอย่างต่อเนื่องของลูกน้อย ซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่สึกหรอ และเสียหายเมื่อลูกหกล้ม มีแผลถูกบาด หรือข่วนตัวเอง นอกจากโปรตีนจะสำคัญต่อการเสริมสร้างอวัยวะต่างๆ แล้ว โปรตีนยังมีบทบาทในการเสริมการเจริญเติบโต และการทำงานปกติของสมองด้วยนะคะ โปรตีนช่วยเสริมสร้างการเจริญของเซลล์สมอง…
02
19
13
เด็กๆ บ้านไหน ไม่ชอบทานผัก หรือ ผลไม้ แต่ชอบกินขนมนมอัดเม็ด ของดีของเด็ดที่เด็กๆ ชอบ แถมยังพกพาสะดวกไม่หกเลอะเทอะ ประโยชน์ ของ นมอัดเม็ด ประโยชน์ของนมอัดเม็ด นอกจากมีรสชาติดี อร่อยรูปร่างคล้ายขนมแล้ว ยังพกง่าย ไม่หกเลอะเทอะ ได้อารมณ์ของการแกะขนมกิน เป็นที่นิยมของเหล่าลูกน้อยเกือบทุกวัย แถมยังทานง่าย ทานได้ทุกที่ทุกเวลา ยังไม่หมดแค่นี้ค่ะ นมอัดเม็ด เป็นตัวช่วยคลายความวิตกเหล่าคุณพ่อคุณแม่เรื่องสารอาหารจำเป็นที่ลูกควรได้รับแต่ละวันที่ดีทีเดียว เพราะ นมอัดเม็ด …
11
พืชจำพวกสมุนไพร (Herb) หลายๆตัวบ้านเราเลยที่มีประโยชน์ และถือว่าเป็นประโยชน์แทบจะทุกคนในบ้านเลย ยิ่งๆ สำหรับเด็กๆ แล้ว สมุนไพรที่พอเหมาะพอดี ช่วยให้หนูน้อยปลอดโรค ได้เยอะค่ะ
มาดูกันค่ะว่า 5 สมุนไพร ที่ดีสำหรับหนูน้อยวัยเจริญเติบโต วัยอยากรู้อยากเห็นนั้น มีอะไรบ้าง
1.กระเทียม
เป็นพืชสมุนไพร ที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยบรรเทาอาการหวัด และ อาจมีส่วนช่วยในการลดสารพิษที่เป็นโลหะหนักอีกด้วยค่ะ …