Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

โรงเรียนในอังกฤษจัดคลาสว่ายน้ำ ในสระที่เต็มไปด้วยขวดพลาสติก

สัปดาห์ที่ผ่านมาโรงเรียน Polam School ใน Bedfordshire ประเทศอังกฤษ มีคลาสว่ายน้ำสุดเจ๋งค่ะ  นั่นก็คือคลาสเรียนว่ายน้ำของเด็ก ๆ ที่มีขวดพลาสติกมากมายลอยละล่องอยู่ สื่อต่าง ๆ เผยแพร่ข่าวทำให้โรงเรียนเป็นจุดสนใจขึ้นมาชั่วข้ามคืน คุณแม่ไม่ต้องกังวลเรื่องความสกปรก เพราะขวดเหล่านี้ผ่านการล้างทำความสะอาดเรียบร้อย ในขณะที่เรารับฟังข่าวคราวเกี่ยวกับขยะพลาสติกลอยไปทั่วในมหาสมุทร นอกจากทำให้สัตว์ต่าง ๆ ในทะเลได้รับความเดือดร้อนแล้ว ยังมีรายงานข่าวว่าพบเม็ดพลาสติกปนเปื้อนในอาหารที่มนุษย์เรากินเข้าไป  ไอเดียของคลาสนี้มีที่มาจากการสอนให้เด็กเรียนรู้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม นี่คือวิธีการสอนที่จะช่วยให้เด็ก ๆ เข้าใจง่ายที่สุดวิธีหนึ่ง ในการช่วยสร้างจิตสำนึกให้กับเยาวชนลดการใช้พลาสติกเพื่อโลกของเราค่ะ 

5 เคล็ดลับปกป้องผิวลูกน้อยจากผื่นผ้าอ้อม

ผิวเบบี๋ทั้งอ่อนบางและมีโอกาสแพ้ง่าย คุณแม่จึงต้องทะนุถนอมผิวของลูกน้อยในวัยนี้เป็นพิเศษโดยเฉพาะเบบี๋ในช่วงแรกเกิดปัญหาผิวที่มักกวนใจเป็นประจำก็คือผื่นผ้าอ้อมค่ะ เเมื่อมีผื่นผ้าอ้อมลูกน้อยอาจร้องโยเยเนื่องจากไม่สบายเนื้อสบายตัวสร้างความกังวลใจให้คุณแม่ปัญหานี้แก้ไข้ได้ไม่ยากค่ะเรามาทำความรู้จักกับสาเหตุกันก่อนสักนิด  สาเหตุที่พบได้บ่อย 1.เกิดจากความเปียกชื้น ทั้งจากความชื้นเกิดจากการใส่ผ้าอ้อมในขณะที่ตัวยังไม่แห้งสนิท  2.การแช่อยู่ในผ้าอ้อมที่เปียกฉี่หรืออึนานเกินไป  3.การติดเชื้อแบคทีเรียหรือยีสต์อาจทำให้เกิดผื่นผ้าอ้อมได้ ทารกที่รับประทานยาปฏิชีวนะมักจะไวต่อการเกิดผื่นผ้าอ้อมจากเชื้อยีสต์  แนะนำ 5  วิธีปกป้องผิวอันบอบบางของลูกจากผื่นผ้าอ้อม  1.หมั่นดูผ้าอ้อมลูกบ่อย ๆ ดูว่าเปียกชื้น ลูกอึฉี่หรือยัง อย่าปล่อยให้นอนแช่ผ้าอ้อมเปื้อนอยู่นาน ๆ ให้รีบเปลี่ยน 2.ล้างทำความสะอาดผิวลูกบริเวณที่อยู่ในผ้าอ้อมไม่จำเป็นต้องใช้สบู่ทุกครั้งอาจใช้น้ำเปล่าบ้าง หรือใช้สบู่เด็กที่อ่อนโยนต่อผิวเด็ก ปราศจากน้ำหอมหรือสารเคมีที่ก่อให้เกิดความระคายเคือง อาจเลือกผลิตภัณฑ์ประเภทออแกนิกเพื่อความปลอดภัยต่อลูกกน้อย   3.ใช้ผ้าสะอาดนุ่ม ๆ เช็ดผิวลูกอย่างอ่อนโยน เลี่ยงการใช้ทิชชู่เปียกที่ผสมน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์เพื่อป้องกันการระคายเคือง 4.ปล่อยให้บริเวณผ้าอ้อมแห้งสนิทก่อนใส่ผ้าอ้อม 5.ทาปิโตรเลียมเจลลี่ หรือครีมป้องกันผื่นผ้าอ้อมก่อนให้ลูกใส่ผ้าอ้อม   หากผื่นยังไม่หายไปภายใน…

เด็ก ๆ ทาครีมกันแดดได้มั้ย ?

ทุกวันนี้แดดแรงทุกฤดู หรือในช่วงวันฟ้าครึ้มแดดไม่แรงจัดก็ตามแต่รังสียูวีก็ยังสามารถทำร้ายผิวได้ แม่ ๆ มักจะทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเพื่อปกป้องผิวสวย แต่ทราบไหมคะว่าเด็ก ๆ ก็ต้องการการปกป้องผิวเช่นกัน เพราะหากไม่ปกป้องผิวลูกจากอันตรายของรังสียูวี ผิวของลูกอาจมีโอกาสถูกทำร้าย โดยเฉพาะเมื่อสัมผัสกับแสงแดดแรงกล้ายามเที่ยงวันมีโอกาสที่ผิวจะแสบแดงและร้อนได้  6 เดือนขึ้นไป  Dr. Lawrence Gibson แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเมือง  Rochester รัฐ Minnesota ประเทศสหรัฐฯ เขียนบทความหนึ่งลงเว็บไซต์ Mayoclinic.org ว่า เด็กวัยตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปจึงจะสามารถใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิว  คุณแม่จำเป็นต้องอ่านฉลากบนครีมกันแดดด้วยค่ะ เนื่องจากบางแบรนด์อาจมีคำแนะนำในการใช้ว่าเหมาะกับเด็กในวัยต่างกันไป เช่น 6 เดือน…

ปกป้องผิวทารกจากรังสียูวีอย่างไรดี ?

เมื่อต้องออกไปสัมผัสกับแสงแดด แม่ ๆ หรือเด็กโตเมื่อออกนอกบ้านสามารถทาครีมกันแดดปกป้องผิวจากการทำลายของรังสียูวี แต่สำหรับทารกก่อนวัย 6 เดือนแล้ว ผิวหนังยังอ่อนบางและมีโอกาสแพ้ได้ง่าย จึงยังไม่เหมาะกับการทาครีมกันแดด (Sunscreen) เพื่อปกป้องผิว แต่ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ ถึงแม้ทารกน้อยจะยังใช้ครีมกันแดดไม่ได้ เรายังมีวิธีอื่นในการดูแลปกป้องผิวลูกน้อย โดยการเลี่ยงพาลูกออกไปสัมผัสกับแสงแดดจัดนอกบ้านในช่วง 9 โมงเช้าถึงบ่าย 3 โมงซึ่งเป็นช่วงแดดจัด หรือดูว่าก่อนและหลังเวลาดังกล่าวแดดยังแรงอยู่ก็ควรเลี่ยงเช่นกัน กางร่ม ใส่เสื้อผ้าปกปิดผิวลูกไม่ให้โดนแสงแดดโดยตรง หรือสวมหมวกให้ลูกจะได้ไม่ต้องสัมผัสกับรังสียูวีโดยตรง คุณแม่ควรดูสักนิดว่าการสวมเสื้อผ้าหรือหมวกเพื่อป้องกันแสงแดดนั้นจะทำให้ลูกร้อนอบอ้าวเกินไปหรือไม่นะคะ

ของเล่นทรายมหัศจรรย์

มีของเล่นใหม่ ๆ มาอัพเดทค่ะ คราวนี้เป็นของเล่นทรายอันแสนมหัศจรรย์ที่คุณลูกต้องชอบ เด็ก ๆ สามารถสนุกกับการเล่นทรายมหัศจรรย์ Motion Sand กันได้ตามจินตนาการ ทรายมหัศจรรย์จาก USA นี้มีความพิเศษตรงไม่แห้งแล้วก็ไม่คืนรูปค่ะ เนื้อทรายยึดเกาะเป็นรูปร่างได้ดี ไม่เลอะมือหรือเสื้อผ้า ไม่ทำให้พื้นเป็นมันแบบดินน้ำมัน ส่วนจะฟุ้งกระจายแบบทรายมั้ย ขอตอบว่าไม่ค่ะ เพราะเค้ามองเห็นปัญหาการเล่นทรายอย่างหนึ่งก็คือมีโอกาสฟุ้งกระจายเข้าจมูกหรือเข้าตาเด็ก ถ้าเล่นทรายจริง ๆ คุณแม่ยังต้องมาเก็บกวาดผงทรายหลังลูกเล่นเสร็จ คุณลูกสามารถเล่น Motion Sand ในบ้าน สีทรายสวย ๆ ที่ลูกปั้นก็ไม่ติดมือ…

7 เหตุผลทำไมควรให้ลูกได้เล่นทราย ?

คุณแม่ที่รักสะอาดฟังทางนี้ค่ะ ถึงแม้จะเป็นคุณแม่อนามัยจ๋าขนาดไหนก็ขอแนะนำว่า ควรปล่อยให้ลูกได้เล่นทรายนะคะ นักจิตวิทยาเด็กทั่วโลกกล่าวตรงกันว่าการเล่นทรายสำหรับเด็กแล้วมีประโยชน์ต่อพัฒนาการทางร่างกาย จิตใจ และสติปัญญาอย่างยิ่ง เรามาดูประโยชน์ทั้ง 7 ข้อของการเล่นทรายกันค่ะ 1.ส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกาย ตอนลูกปั้นทราย ตักทรายเท กล้ามเนื้อมัดเล็กอย่างกล้ามเนื้อมือได้ฝึกฝนออกแรงก็จะใช้งานได้คล่องแคล่ว กล้ามเนื้อมัดใหญ่อย่างแขนและขาได้ออกแรง กะน้ำหนัก ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ และการทำงานประสานกันระหว่างมือกับตา 2.กระตุ้นจินตนาการไร้ขอบเขต เนื่องจากทรายไม่มีขีดจำกัดของรุปทรง เด็กจึงสร้างสรรค์ได้ตามจินตนาการ ซึ่งนอกจากจะสร้างสรรค์เป็นอะไรก็ได้แล้ว ก็ยังทำได้หลายวิธี ลูกอาจจะก่อปราสาททรายก็จริง แต่อาจจะก่อด้วยการใช้รูปทรงหรือแม่พิมพ์ที่แตกต่างกันออกมาเป็นปราสาททรายรูปทรงต่าง ๆ ทรายยังเป็นของเล่นที่ไม่มีผิดหรือถูก ถ้าผิดก็สามารถแก้ไขเปลี่ยนแปลงได้ใหม่ 3.ช่วยให้ลูกได้ระบายความรู้สึก เด็กบางคนไม่ถนัดสื่อสารกับคนอื่น หรือไม่อยากบอกความรู้สึกของเขา การเล่นทรายช่วยให้เด็กได้ระยายอารมณ์ความรู้สึกออกมากับการปั้น การเล่นทรายยังช่วยให้ลูกรู้สึกผ่อนคลาย เด็กที่หงุดหงิดอารมณ์เสียการเล่นทรายเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยคลายอารมณ์ความโกรธของเด็กได้ …

5 ไอเดียของขวัญคุณแม่คนใหม่

จะหาอะไรให้เป็นของขวัญโดนใจคุณแม่คนใหม่ดีนะ แนะนำ 5 ไอเดียโดนใจค่ะ  1.น้ำหัวปลี เปลี่ยนจากเครื่องดื่มบำรุงกำลังมาซื้อของฝากเป็นน้ำหัวปลีบ้างก็ดีค่ะ เพราะคุณแม่จะได้ประโยชน์เต็ม ๆ  เพราะนอกจากจะไม่ต้องเตรียมหาเมนูหัวปลีเอง สามารถดื่มน้ำหัวปลีได้เลย ทั้งสะดวกและช่วยเพิ่มน้ำนมแม่ได้ดีทีเดียวค่ะ  *แนะนำ :  น้ำหัวปลีผสมอินทผลัม Mommy Juicy อร่อยดื่มง่าย https://www.facebook.com/mommyjuicy/ 2.คาร์ซีท เหมาะกับคุณแม่ที่ออกนอกบ้านบ่อยหรือขับรถเอง คาร์ซีทสำหรับเด็กแรกเกิดควรเลือกแบบที่หันหน้าไปทางด้านหลังของรถ เพื่อช่วยปกป้องกระดูกต้นคอในยามเกิดอุบัติเหตุค่ะ 3.กระเป๋าคุณแม่  จำเป็นต้องใช้แน่ค่ะ เพราะคุณแม่คนใหม่ต้องพกสัมภาระเบบี๋ติดตัวยามออกนอกบ้าน ถ้าไม่แน่ใจว่าคุณแม่ชอบแบบไหนเป็นพิเศษ เลือกแบบเรียบ ๆ สีกลาง ๆ ไว้ก่อนค่ะ…

8 ของขวัญปีใหม่สุดพรีเมียม คุณแม่-คุณลูก

ปีใหม่นี้ถ้าจะมองหาของขวัญพิเศษสุดจะพรีเมียมให้คุณแม่และคุณลูกแล้วละก็ ขอแนะนำ 8 ไอเท็มนี้ รับรองว่าโดนใจแน่นอนค่ะ Mifold คาร์ซีทพกพาที่เล็กที่สุดในโลก เด็กโตหน่อยมักจะไม่อยากนั่งคาร์ซีทแบบเด็กเล็ก ถ้ามีลูกมากกว่า 1 คน วางคาร์ซีทก็เต็มเบาะหลังแล้ว ตัวเลือกใหม่ อย่าง Mifold คาร์ซีทขนาดพกพาเป็นนวัตกรรมที่คิดค้นขึ้นมาเพื่อความปลอดภัยสำหรับเด็กวัย4-12 ขวบ มีขนาดเล็กกว่าคาร์ซีททั่วไปถึง 10 เท่า ส่วนคุณภาพได้มาตรฐานยุโรปแล้วยังได้รับรางวัลด้านการออกแบบและความปลอดภัยในระดับสากลถึง 14 รางวัล โปรช่วงปีใหม่ราคาพิเศษสนใจคลิกเลยค่ะ Deedy ok …

4 เทคนิคกินแก้ปัญหานมแม่มาน้อย

คุณแม่ที่มีน้ำนมมาน้อยไม่ต้องกังวลมากเกินไปว่าจะไม่มีน้ำนมให้ลูกค่ะ มีหลายวิธีกินอาหารเพื่อช่วยเพิ่มน้ำนมแม่มาแนะนำกันค่ะ 1.กินให้พอในแต่ละวัน กินอาหารในปริมาณพอเพียงกับร่างกายต้องการในช่วงให้นมลูกไม่ทนหิว ไม่อดหรือลดอาหารเพระอยากผอมโดยเฉพาะ 6 เดือนแรก กินอาหารครบหมวดหมู่ 2.กินอาหารเพิ่มน้ำนมแม่ อาหารเพิ่มน้ำนมแม่มีหลากหลายชนิด และยังหาได้ง่ายค่ะ เช่น หัวปลี อินทผลัม ฟักทอง ใบกระเพรา น้ำเต้า กระเทียม มะละกอ งาดำ ฯลฯ สามารถเลือกปรุงเป็นเมนูที่ชอบได้ไม่ยาก 3.ดื่มน้ำหัวปลี เดี๋ยวนี้สะดวกสบายขึ้นค่ะ คุณแม่ให้นมลูกสามารถหาน้ำหัวปลีดื่มได้…

น้ำหัวปลี วิธีเด็ดเพิ่มน้ำนมแม่ !

คุณแม่คนใหม่มักกังวลใจว่าจะมีนมให้ลูกกินพอเพียงไหม ถ้าหากน้ำนมน้อยหรือไม่มีน้ำนมก็จะเกิดความเครียดและท้อแท้ อย่าเพิ่งยอมแพ้ค่ะ พยายามใช้หลาย ๆ วิธีร่วมกัน ปรึกษาคุณหมอ ให้ลูกดูดบ่อย ๆ หรือปั๊มนมสม่ำเสมอ และมองหาตัวช่วยค่ะ มีอาหารหลายชนิดช่วยเพิ่มน้ำนมแม่ได้ หัวปลีก็เป็นตัวช่วยที่ดีมากตัวหนึ่ง คุณแม่อาจจะสรรหาเมนูหัวปลีผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนมารับประทาน หรือถ้าหากไม่มีเวลามากนัก เพื่อความสะดวกและประหยัดเวลาคุณแม่สามารถหาน้ำหัวปลีมาดื่ม และยังหาซื้อได้ไม่ยากค่ะ ประโยชน์ของหัวปลี หัวปลีอุดมไปด้วย แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ และวิตามินซี ฯลฯ…